La limpieza habitual con cepillo no es suficiente para mantener la salud completa de los dientes. El cepillado deja sin limpiar aproximadamente el 40% de la superficie dental.

Una limpieza que no elimine completamente la placa dental, o sarro, hace que éste se acumule, provocando mal aliento, caries y, en el peor de los casos, inflamación de la encía y gingivitis, que puede derivar en la movilidad y desprendimiento de las piezas dentales. De hecho, la gingivitis o enfermedad periodontal es una de las prìncipales causas de pérdida de dientes en adultos.

Para realizar una limpieza completa de los dientes es imprescindible utilizar la seda dental. Con ella se consigue acceder a la zona interdental, eliminando la placa totalmente. El uso de la seda dental es sencillo, aunque requiere un poco de práctica. Es necesario enrollar en los dedos indices aproximadamente 50 centímetros de seda dental. Una vez hecho esto, la sujetamos con los pulgares y se tensa ligeramente, para introducirla en el llamado espacio interdental, es decir, la zona que queda entre cada uno de los dientes. Con la seda en este área, la movemos hacia arriba y hacia abajo introduciéndola ligeramente entre el diente y la encía, con cuidado de no dañarla. Esta operación se realiza en cada uno de los dientes con una nueva zona de la seda dental Para ello se suelta un poco y se desenrolla de los dedos hasta obtener una seda limpia y sin usar.

Además de la seda dental, existen otros productos que también permiten esta limpieza, como los cepillos interdentales, la seda en soporte o ciertos aparatos eléctricos. D.V.

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